Açıklama
ProteinOcean Beta Alanine Nedir?
ProteinOcean Beta Alanine, içeriğinde yalnızca beta-alanin bulunan toz formda takviye edici gıdadır. Beta-alanin, kas karnosin düzeyleriyle ilişkisi nedeniyle spor beslenmesi araştırmalarında sık incelenen bir amino asittir.
İçerik ve Servis Bilgisi
- 300 g ambalaj / 100 servis
- 1 servis: yaklaşık 3 g
- Serviste 3.000 mg beta-alanin
- İçindekiler: Beta-alanin
Kullanım Bilgisi
Üretici 1 ölçek (yaklaşık 3 g) ürünün 100 ml su ile karıştırılmasını belirtmektedir. Güncel etiket kullanım talimatı esas alınmalıdır.
Beta-Alanin Hakkında Merak Edilenler
Beta-alanin neden karıncalanma yapar?
Beta-alanin özellikle tek seferde daha yüksek miktarlarda alındığında bazı kişilerde geçici karıncalanma veya iğnelenme hissine (parestezi) neden olabilir. Bu his tek başına ürünün daha etkili olduğunun göstergesi değildir.
Beta-alanin kreatinle aynı şey mi?
Hayır. Beta-alanin ve kreatin farklı bileşiklerdir ve vücutta farklı mekanizmalarla değerlendirilir. Aynı sporcu beslenmesi programında bulunabilmeleri onları aynı ürün yapmaz.
Beta-alanin sadece antrenman öncesi mi kullanılır?
Beta-alanin araştırmalarında düzenli kullanım protokolleri de bulunur. Bu ürün için kullanımda üreticinin güncel etiket talimatı esas alınmalıdır.
Bilimsel Araştırmalar
Bilimsel not: Beta-alanin takviyesi ve kas karnosin düzeyleri ile yüksek yoğunluklu egzersiz performansı üzerine kontrollü çalışmalar ve meta-analizler bulunmaktadır. Sonuçlar protokol ve egzersiz türüne göre değişebilir; bunlar bu ticari ürünün doğrudan klinik çalışması değildir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.